Q.小朋友應該要補充魚油嗎?有什麼好處呢？
A：不一定，端看小朋友的飲食狀況，因為天然食材魚類裡面也含有豐富的Omega-3脂肪酸。
而且吃魚不但能攝取到Omega-3脂肪酸EPA+DHA，還含有豐富的蛋白質、維生素與礦物質，都可以成為孩子成長發育所需的營養素。但如果小朋友特別挑食不愛吃魚的話，則建議額外補充魚油產品。
因為魚油含有豐富的EPA與DHA，國際研究證明，EPA與DHA對兒童成長很重要，有助潛能發展更優秀。
世界衛生組織WHO建議學齡兒童攝取量：
魚油咀嚼片，可以解決讓孩子不敢吞服膠囊的恐懼感，檸檬果凍的特殊口感，讓孩子補充魚油愛不釋手！
Q.小朋友需要補充葉黃素嗎?
A：對於現在的小朋友來說，每天已經開始長時間使用3C產品，對於眼睛的消耗是增加的，所以如果長時間使用電子產品加上飲食不均衡，攝取較少的綠色蔬菜與水果，就建議可額外補充葉黃素喔！比起補充葉黃素保健食品，更重要的是使用3C產品40分鐘就要讓眼睛休息10分鐘喔！
Q.吃素的小朋友需要補充保健食品嗎?是否會營養不足?
A：小朋友大多會跟著家長一同茹素飲食，而吃素容易造成一些特定營養素的缺乏，如維生素B12、維生素D、礦物質鈣、鐵、鋅等等，若是缺乏營養素則容易影響小孩的生長與發育，因此建議進入學齡後的小朋友，並會吞服錠劑就可以食用素食專用的保健品。
