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【3件5折】夜舒眠晚安膠囊 (30粒裝)｜德之寶台灣官方直營店(德國雙心)

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◆ 民視『醫學大聯盟』藥師推薦
◆ 幫助入睡，早睡早起好氣色
◆ 含200mg L-色胺酸+維生素B6、B12調節機能
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◆ 100mg鎂有助於心臟、肌肉及神經功能正常
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--- FAQ 常見問題 ---

Q：請問夜舒眠晚安膠囊該如何食用呢?

A：建議睡前一小時食用，一次1~2粒，因為食用之後身體會需要消化吸收的過程，如此一來更可在睡覺時發揮最好的作用。另外可以搭配鈣鎂D3晶球，幫助放鬆神經更好入睡。

Q：富含色胺酸的食物有那些?是否可以多吃這些食物就好?

A：富含色胺酸的食物有優酪乳、牛奶、起司等乳製品、堅果類、納豆、豆漿等大豆製品、魚類、肉類、蛋等。一般來說如果可以靠均衡的飲食來達到良好的休息，即可無須額外補充，若是攝取不足而影響到每日的睡眠品質，額外補充晚安膠囊確實可以幫助更好入睡！

Q：懷孕、哺乳期間可以使用嗎?

A：孕前若有持續補充即可繼續食用,若孕前沒補充過則建議在孕期3個月後再補充即可。(懷孕初期身體變化大不建議嘗試任何新產品喔！)

Q：食用後會有依賴性嗎？

A：夜舒眠晚安膠囊是以天然植萃為主的保健食品，非藥物成分，不會產生成癮或依賴性，可安心食用。

Q：吃了會不會睡過頭、早上起不來？

A：不會。晚安膠囊是透過幫助放鬆情緒、改善入睡困難來提升睡眠品質，不會造成白天昏沉或難起床的情形。但仍建議睡前一小時內食用，並預留足夠的睡眠時間。

Q：如果有使用安眠藥物還可以用夜舒眠晚安膠囊嗎?

A：藥物的機轉與效用對人體可達快速的療效，如果已依賴藥物來改善睡眠問題者，食用保健食品對其則不會有太大感受，感受度無法與藥物相比。

Q：為什麼不直接補充退黑激素，而是建議補充色胺酸？

A：退黑激素雖然能幫助入睡，但它屬於人體自行分泌的激素，長期外補可能干擾生理節奏，讓大腦以為不需要自己分泌，久而久之可能越補越沒效。
此外，依照台灣現行法規，退黑激素屬於藥品等級成分，不能添加在一般保健食品中，市面上合法販售的睡眠保健品大多會選擇使用「色胺酸」等天然成分作為替代。
色胺酸是人體必需胺基酸之一，是身體製造血清素與退黑激素的前驅物，補充色胺酸能溫和幫助身體自行調節情緒與睡眠循環，安全性更高，也比較適合長期日常保養。

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