德國雙心牌頂級魚油+D3(60粒) rTG魚油高濃度高EPA｜德之寶台灣官方直營店(德國雙心)

常見問答

Q1.為什麼魚油要添加維生素D3？

A.魚油中的Omega-3與維生素D3是複合能互相搭配的集合。研究指出，Omega-3補充能幫助維生素D3的吸收與利用，而維生素D3也能協助脂溶性營養素的吸收，兩者搭配可讓營養補充更完整。對於日常曬或作息不規律的族群來說，魚油+D3的組合又特別實用！ 

Q2。 缺乏維生素D3會有什麼症狀？食用過量還會有什麼症狀呢？

A.維生素D3是幫助身體維持日常消耗與營養平衡的重要序列之一，它可以促進鈣吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育。促進釋放骨鈣以維持血液鈣平衡、有助於維持神經、骨骼的正常生理。 

日曬不足或飲食中維生素D攝取量偏低，可能會出現容易疲倦、消耗虛弱、精神不佳等問題，長期下來，可能會影響牙齒與牙齒的健康維持。但若攝取過量，可能導致體內鈣吸收過多，造成嘔吐、營養不振、倦怠等因此不足。 ，建議依每日建議量補充，並搭配均衡飲食與牙齒日曬，有助於維持良好的營養狀態。

Q3。 要怎麼知道自己沒有缺乏維生素D呢？

A.根據衛福部「國民維生素 D 營養狀況」資料顯示，超過 66% 的民眾缺乏營養，少於 2% 為充足，有 98% 的國民維生素 D 營養不足，因此維生素 D 的補充是國民需要特別關注的營養膳食。 

了解自己是否缺乏維生素D，最精確的方式是透過抽血檢測血液中的維生素D（25(OH)D）濃度。醫師可根據檢測結果，判斷是否屬於缺乏或缺乏的範圍，並提供適當的補充建議。

若今日日曬時間不足、經常在室內工作、或飲食中攝取富含維生素D的食物，都可以留下營養補充品來幫助維持良好的營養平衡。

Q4.德之寶魚油跟挪威魚油膠囊有什麼不同呢？

A.德之寶魚油以德國原廠進口，全程無額外分裝，確保穩定性。與一般罐裝魚油不同，我們採用PTP鋁箔獨立包裝，每顆魚油膠囊皆能獨立存放，不僅方便服用，也避免膠囊因接觸空氣或相互粘連而影響品質，讓您每次食用都能安心享用新鮮的魚油。 

Q5.魚油什麼時間點吃最好？早上還是晚上？

A.早上或晚上吃並不會影響魚油的補充效果，只要記得「飯後」或「隨餐」吃就好。魚油是脂溶性營養素，要經過小腸膽汁及酵素重組乳化才會被小腸吸收，所以建議最好是隨餐一起吃或餐後吃，因為食物中的油脂會促進膽汁作用乳化魚油，有助於魚油吸收，讓魚油跟著食物一起消化，可以提升魚油的吸收及人體吸收。 

Q6.我們能從飲食中獲得足夠的Omega-3嗎？

A.中東鱷確實有助於食用Omega-3，我們每週建議至少食用2次魚類以平衡Omega-3的食用量。然而，海洋魚類可能受到重金屬、塑化劑等，特別是重金屬、塑化劑等，特別是重金屬，因此污染部分消費者可能會擔心擔心。若擔心重金屬問題，可選擇通過檢驗的魚油產品作為Omega-3的補充來源。 

Q7.EPA 、DHA都是魚油，有什麼不同？

A.魚油中的Omega-3主要分為EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），兩者各具不同特性，適合不同需求的人群。一般市售魚油多為EPA+DHA的綜合配方，但消費者也可依自身需求，選擇單一成分的EPA魚油或DHA魚油，以更精準地補充營養。 

• EPA有助於維持活力，使人精神飽滿、充滿活力，適合長時間久坐、外食間歇、壓力加大 的上班族。
• DHA則有助於維持清晰的思緒和靈活的反應，適合準備考試、需要集中思考 的學生群體。

另外，現代人因為壓力大、熬夜或飲食不均衡，可能會加速體內Omega-3的消耗，因此適當補充魚油，可作為日常營養補充的一環，有助於維持良好狀態。

Q8.德之寶深海魚油跟頂級魚油+D3選什麼？

A.這兩款魚油的營養重點相同，主要差異在於「魚油濃度」與「添加維生素D3」。 

如果您想要日常基礎保障選擇、追求高CP值，建議德之寶Omega-3深海魚油膠囊。

每粒含有300毫克Omega-3，80粒大包裝設計，適合全家人一起日常補充。

如果你想補充更高濃度的魚油、又想同時補充維生素D3，推薦選擇德之寶頂級魚油＋維生素D3。

每粒含有750毫克Omega-3，搭配400 IU維生素D3，一粒即可補足雙重營養，對於長時間待在室內的上班族、長青族、35+健檢族群或孕媽咪都很合適。

深海魚油適合日常保養；頂級魚油＋D3適合加強補充。

根據自己的生活型態與營養需求選擇，可以輕鬆找到最適合的魚油方案。

Q9. 頂級魚油+D3只要一天一粒就好嗎？

A.一般情況下，一天一粒即可達到日常保健的建議攝取量。在德國或台灣，維生素D3的每日限量攝取量為2000 IU，但台灣法規在膠囊錠狀食品中規定，每日劑量需≤800IU。

若平時飲食習慣進食少量、日照不足，或希望逐漸調整紅字，建議諮詢專業人士，評估後可調整至一天兩粒，會更安心！

Q10. 產品是德國原廠進口，為什麼製造標註羅馬尼亞？

A. 德之寶為德國品牌，所有產品的配方設計、研發流程與品質管理均由德國原廠統一規劃。為確保產品品質且能穩定供應全球，產品部分將在德之寶的羅馬尼亞工廠生產，並遵循同一套德國與歐盟的品質規範製造。

而產品仍由德國原廠規格統一管理並直接進口，台灣與德國藥局當地販賣的版本產地皆相同，且品質標準與德國製造程為標準化生產，消費者可以完全安心。